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Holmes Place Health Clubs está a la cabeza del sector salud y fitness,
promoviendo bienestar como un estilo de vida.

Eliminamos las barreras psicológicas del entrenamiento,
proporcionando a nuestros socios las técnicas más avanzadas.

 

Natación Niños
¿Qué es? - Los primeros experimentos de tus hijos en el agua deben ser divertidos y seguros. Las piscinas climatizadas son las más utilizadas para asegurar que el niño se sienta seguro y en un ambiente confortable. Actividades interactivas con los monitores y otros niños desarrollan la confianza y el espíritu de equipo. El seguimiento individual por parte del monitor también es el indicado, visto que el niño necesita desarrollar el respeto por el agua.
Beneficios - Es un deporte social que puede acompañar al niño a lo largo de su vida. Es una medida de seguridad para los padres y a la vez, el niño se siente más seguro en el agua. Los niños que nadan desarrollan un sistema cardiovascular más sano.
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Natación Adultos
¿Qué es? - A la mayoría de las personas les gusta el agua y por eso es muy importante que sepan o aprendan a nadar como una medida de seguridad.
La natación es uno de los deportes más buscados porque ofrece muchos momentos de ocio y por ser una actividad que aumenta la resistencia cardiovascular sin cualquier tipo de impacto en las articulaciones del cuerpo. La natación es una de las pocas actividades que es indicada para una gran variedad de condiciones físicas, desde atletas de alta competición hasta embarazadas.
Beneficios - Aumenta la coordinación de los movimientos y la resistencia cardiovascular que aumenta la circulación del oxigeno por todo el cuerpo. Ejercita un mayor número de músculos que cualquier otro deporte sin causar impacto en las articulaciones y problemas en los ligamentos.
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Natación Bebés
¿Qué es? - Desde hace dos décadas la natación para bebés ha conquistado un número cada vez más grande de adeptos, superando prejuicios de médicos y madres muy protectoras.
Durante la actividad acuática, los niños hacen ejercicios lúdicos con seguridad, aprenden y desarrollan su relación con el medio acuático. En realidad los bebés están más acostumbrados con el agua de lo que imaginamos. Hasta completar el primer año, los niños poseen un bloqueo nato que les impide ahogarse.
Beneficios - La natación para bebés es indicada para el desarrollo de la coordinación motora, sensorial y socialización.
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Free Swim
¿Qué es? - Momentos relajados de diversión y convivencia en la piscina, entre padres e hijos.
Es una sesión previamente marcada en un horario preestablecido sólo para socios, para que los padres puedan relajarse, divertirse y acompañar a sus hijos en la piscina.
Beneficios - Mirar los beneficios de natación para adultos y para niños.
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